增强体质防感冒 这些室内运动了解一下

2023-04-24 09:41:43
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    冬春交替之际,乍暖还寒,气温多起伏,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入,所以还需“捂一捂”。

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    农历二月初二,俗称龙抬头,是中国民间传统节日。关于这一天的来历和传统习俗,你知道多少呢?

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    进入雨水节气,南方气温开始回升,部分地区向春季“迈进”。早春时节,天气多变,气温多起伏,这些养生需注意。

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    又到春暖花开的时节,过敏也变得“猖狂”,如何让皮肤不再过敏,打赢换季保湿战呢?

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    今天(17日)起,强冷空气对我国影响趋于结束,气温回升。但近期天气忽冷忽热,仍需注意及时增减衣物避免感冒。

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    运动有助于增强身体抵抗力,目前强寒潮携风雨雪来袭,室外活动大受限制,那么适合在室内做的运动有哪些呢?

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