《最新原创夏季避暑炎热手抄报.DOC》由会员分享,可在线阅读,更多相关《最新原创夏季避暑炎热手抄报.DOC(1页珍藏版)》请在人人文库网上搜索。保证孩子的夏季睡眠防暑降温小常识1、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够夏季最好盖毛巾被。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉,的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。“裸睡”易使孩子腹部着凉。孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,容易受凉而株连小肠,引起以肚脐周围为主的肚子阵发性2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。要多喝白开水尽量鼓励孩子多喝白开水,不要等到口3.做好防晒措施。室外活渴时才记得喝。一次性大量进水,会淡动化胃酸,不利消化食物和杀菌。补水宜要避免阳光直射头部,避免
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